在散打激烈的比赛中，想要夺取胜利，不仅要有高超的技战术水平和良好的心理素质，还要充沛的体力，因为高水平选手技战术水平比较接近，比赛实际上是在比心理、体力：体力好，在赛场上就会自始至终精神饱满，精力充沛。