该课程主要根据孩子的身体素质结合现在社会暴力现状进行针对性训练，在孩子锻炼身体、磨练意志的基础上传授一些简单实用的防身技巧、逃脱本领，并且在教学过程中强化孩子应对各种突发事件的防范意识和临危不惧的心理素质。